FysioPilates
Når kroppen generer, kan årsagen nogle gange være, at der mangler muskulær kontrol.
Denne kontrol kan læres gennem Fysio-Pilates.

Her får du det bedste fra Pilates træning anvendt fysioterapeutisk.
Under træningen er der især fokus på:

muskulær stabilitet
styrke
kontrol og kvalitet i bevægelserne.

Du bliver fysisk stærkere og bedre til at mindske belastninger på kroppen.
En effektiv og samtidig skånsom træningsform, som fører til rigtig fine resultater.

Træningsforløbet vil typisk starte med en 1. konsultation, hvor problemstillingen og træningsindsatsen bliver afklaret.

Har du lyst til at træne med Fysio-Pilates?
Ring og aftal en tid.