Se vores store udvalg af holdtræning

Holdtræning eller individuel behandling? Vi finder netop den løsning der passer til dig.

Mandag

Styrke, blandet (8:50-9:45)
Fysio Pilates og reformer (9:30-10:30)
Neurologisk 3 (10:10-11:10)
Graviditetshold (10:30-11:20)
Blandet neuro, senior (11:30-12:30)
Neurohold 2 (12:30-13:30)
Pigehold neuro (14:00-15:00)
GLA:D knæ/hofte (15:00-16:00)
Styrke, yngre (16:00-17:00)
Herre senior aftenhold (17:00-18:00)

Tirsdag

Blandet hold (9:00-10:00)
Senior Damer (10:00-11:00)
Parkinson 2 (11:10-12:10)
Sclerose 1 (12:20-13:20)
Gigt, yngre (14:10-15:10)
Fysio Pilates (14:40-15:40)
Tirsdag Rio de Janeiro (15:10-16:10)
Slerose unge (16.00-17.00)
Sclerose 2 (16:40-17:40)

Onsdag

Reformer Pilates ny (8:30-9:30)
Osteoporose (9:30-10:30)
Styrkehold (10:00-11:00)
Neurohold 4 (11:10-12:10)
Blandet hold (12:00-13:00)
Hemiplegi 2 (12:50-13:50)
Blandet (13:50-14:50)
GLA:D knæ/hofte (15:00-16:00)

Torsdag

Styrke, Blandet 1 (8:30-9:30)
Styrke, Blandet 2 (9:30-10:30)
Efterfødselshold (10:00-11:00)
Blandet ældre (10:30-11:30)
Senior Damer (11:30-12:30)
Bassin, Slotssøbadet (11:45-12:45)
Fysio Pilates (12:30-13:30)
Neurohold 3 (13:10-14:10)
Blandet neurologisk (14:00-15:00)
Torsdag blandet hold (15:00-16:00)
Reformer Pilates let øvet (16:00-17:00)

Fredag

Neurologisk (8:00-9:00)
Reformer Pilates ny (8:30-9:30)
Neurohold (10:40-11:40)
Gigt, senior (11:45-12:45)
Mini hold (13:00-13:45)