Primært princip: Der arbejdes ud fra de kliniske retningslinjer indenfor den time vi har til rådighed. Fordeling af fokus områder er valgt ud fra holdets ressourcer.  https://www.fysio.dk/globalassets/documents/fafo/kliniske-retningslinjer/0-pixiboger/pixibog–ms__2019.pdf

Patientgruppe: Ren sclerosehold

Formål: Træning af styrke, RFD, balance og kardio

Træningsindhold:

–          Styrketræning har fokus på OE og UE samt core og arbejder ud fra 10-15 gentagelser 3-4 set 70-80% RM.

–          RFD udføres 3×3 kun for UE

–          Der trænes dynamisk balance af ca. 10min varighed hver gang (individuelt)

–          Kardio består af gangbånd, cykel roning eller crosstrainer og er på mellem 10-15min med en puls omkring snakke grænsen.

Remedier: Gangbånd, cykel, romaskine, crosstrainer

Test/retest: Der udføres ingen specifikke test på holdet, men deltagerne skal så vidt de er tilknyttet en §62 henvisning deltage i Fysiolifes vederlagsfrie testbatteri 1-2gange årligt.

Eksklusionskriterier: Konstant personstøtte ved gang, op og ned fra gulv/briks. Nedsat kognitiv funktion som medfører at patienten ikke kan modtage en kollektiv besked. Deltagerne skal kunne forflytte sig selv.