McKenzie eller MDT, mekanisk diagnostik og terapi.

McKenzie er en international anerkendt metode til at hjælpe dig, der døjer med gener eller smerter i ryg og nakke. Disse smerter kan skyldes en hverdag med fejlbelastning af ryggen gennem uhensigtsmæssige siddestillinger og manglende aktivitet. Metoden, som har navn efter den New Zealandske fysioterapeut Robin McKenzie, giver dig muligheden for at lære selv at modvirke og behandle disse gener.

Udgangspunktet i behandlingen er en grundig systematisk aktiv undersøgelse, med henblik på at diagnosticere problemer i det muskoskeletale system. Herefter introduceres du for basal viden om ryggens funktioner og introduktion i enkle øvelser, der kan afhjælpe dine smerter fremadrettet. Kort sagt tager vi udgangspunkt i netop din krop, og giver dig hjælp til selvhjælp.

Metoden er meget anerkendt og har været anvendt på verdensplan i mere end 30 år.

Vil du læse mere om metoden? Så se her >>