Neurohold 2

Primært princip: Styrke, kredsløbstræning -og balanceøvelser i både kredsløbs/styrkemaskiner og funktionelle øvelser.

Patientgruppe: Patienter med neurologiske diagnoser som er selvhjulpne, men har behov for støtte i deres program

Formål: Træning af styrke, kredsløb og balance efter individuelle behov og individuelt program

Træningsindhold: Styrke -og balanceøvelser i både styrkemaskiner og funktionelt. Der er udarbejdet individuelle programmer, som er at finde i træningsmappen. Overordnet arbejdes med 10-15 gentagelser 3-4 set af mellem 60-80% RM afhængigt af formåen.
Kardio består af gangbånd, cykel, roning eller crosstrainer og er på mellem 10-15min med en puls omkring snakke grænsen.

Remedier: Gangbånd, cykel, roning eller crosstrainer, styrkemaskiner

Test/retest: Der udføres ingen specifikke test på holdet, men deltagerne skal så vidt de er tilknyttet en §62 henvisning deltage i Fysiolifes vederlagsfrie testbatteri 1-2gange årligt.

Eksklusionskriterier: Ingen

Se alle hold
Kontakt os